Migliorarsi con tutte le proprie energie!”
il judo non è solo uno sport ma è anche un metodo educativo e uno stile di vita.
Il nostro Team
La flessibilità può neutralizzare la forza bruta che fa di questa disciplina non solo una semplice arte marziale o uno sport ma una vera e propria filosofia di vita.”
Jigoro Kano
I nostri orari
| Judo Bambini (5–9 anni) | 18:00 – 19:00 Lunedì | Mercoledì | |
| Judo Ragazzi (10–13 anni) | 19:00 – 20:00 Lunedì | Mercoledì | 18:00 – 19:00 Venerdì |
| Judo dai 14 anni e adulti | 20:00 – 21:00 Lunedì | Mercoledì | 19:00 – 20:30 Venerdì |
| Autodifesa | 14:30 – 17:30 Sabato |
Blog
Sambo-Systema: un percorso per sviluppare consapevolezza, controllo e capacità di difesa
Il Sambo-Systema è molto più di sistema di autodifesa: è un percorso di crescita personale che unisce movimento, controllo emotivo e consapevolezza del proprio corpo. Attraverso un allenamento progressivo, ogni praticante sviluppa le competenze necessarie per affrontare situazioni di stress e di pericolo con lucidità, equilibrio e sicurezza. Un metodo che parte dalla persona A…
Che cos’è il saluto nel Judo
Nel Judo, il saluto — chiamato rei — è uno degli elementi fondamentali della pratica. Non è un semplice gesto formale, ma una parte integrante della disciplina, con un significato preciso e costante. Che cos’è il saluto nel Judo Il rei è l’inchino che si esegue entrando e uscendo dal tatami, all’inizio e alla fine…
Perché nel judo la cintura si lega così? Tecnica, storia e significato dell’obi
Chi inizia judo spesso pensa che la cintura sia solo un dettaglio dell’uniforme. In realtà, nel judo ogni gesto ha un significato — anche il modo in cui si lega la cintura. Il nodo dell’obi (la cintura del judogi) non serve soltanto a tenere chiusa la giacca: rappresenta ordine, rispetto e preparazione mentale. È uno…
