Sambo-Systema: un percorso per sviluppare consapevolezza, controllo e capacità di difesa
Il Sambo-Systema è molto più di sistema di autodifesa: è un percorso di crescita personale che unisce movimento, controllo emotivo e consapevolezza del proprio corpo. Attraverso un allenamento progressivo, ogni praticante sviluppa le competenze necessarie per affrontare situazioni di stress e di pericolo con lucidità, equilibrio e sicurezza. Un metodo che parte dalla persona A…
